Popularmente conhecida como press\u00e3o alta, a hipertens\u00e3o arterial \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica caracterizada pelos altos n\u00edveis da press\u00e3o arterial e pode ser diagnosticada quando os valores m\u00e1ximos e m\u00ednimos s\u00e3o iguais ou ultrapassam 140\/90 mmHg (ou \u201c14 por 9\u201d). Apesar de comum, afeta um brasileiro a cada quatro, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (dados de 2019), a doen\u00e7a re\u00fane dois fatores perigosos: \u00e9 silenciosa e \u00e9 o principal fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares (AVCs, infarto, insufici\u00eancia card\u00edaca, aneurismas e\/ou insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica).<\/p>\n\n\n\n
Informa\u00e7\u00f5es da pesquisa da Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel), divulgadas em 2023, estimam que cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o adulta brasileira viva com hipertens\u00e3o. O levantamento revela ainda que a preval\u00eancia \u00e9 maior entre as mulheres nas capitais brasileiras, com 29,3% dos diagn\u00f3sticos, enquanto os homens correspondem a 26,4%.<\/p>\n\n\n\n
Durante o Abril Vermelho, m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre doen\u00e7as cardiovasculares, e no Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o (26 de abril), especialistas refor\u00e7am a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce e da ades\u00e3o ao tratamento.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com o cardiologista Carlos Japhet, do Hospital Santa Joana Recife, da Rede Am\u00e9ricas, uma das maiores dificuldades est\u00e1 justamente no fato de a doen\u00e7a passar despercebida. \u201cNa maioria das vezes, a press\u00e3o alta n\u00e3o d\u00e1 sintomas. Algumas pessoas podem sentir dor de cabe\u00e7a ou tontura, mas isso n\u00e3o \u00e9 regra. Muita gente com hipertens\u00e3o n\u00e3o sente absolutamente nada\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
Sintomas: quando aparecem, j\u00e1 \u00e9 sinal de alerta<\/strong><\/p>\n\n\n\n Embora seja frequentemente assintom\u00e1tica, a hipertens\u00e3o pode dar sinais em casos mais graves, como dor de cabe\u00e7a intensa, tontura, falta de ar, dor no peito e at\u00e9 sangramento nasal.<\/p>\n\n\n\n O cardiologista alerta para os momentos em que \u00e9 essencial procurar ajuda. \u201cSe a press\u00e3o estiver acima de 13 por 8 com frequ\u00eancia, j\u00e1 \u00e9 necess\u00e1rio investigar. E, se chegar a 18 por 12 ou mais, especialmente com sintomas, \u00e9 uma urg\u00eancia m\u00e9dica\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n O grande perigo da hipertens\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 apenas nos n\u00fameros do aparelho de press\u00e3o na hora da consulta, mas nas consequ\u00eancias da doen\u00e7a a longo prazo. Segundo o especialista, o principal risco \u00e9 o comprometimento de \u00f3rg\u00e3os vitais. \u201cO cora\u00e7\u00e3o pode ser afetado, levando a infarto ou insufici\u00eancia card\u00edaca. No c\u00e9rebro, pode causar um AVC e, nos rins, pode evoluir para insufici\u00eancia renal\u201d, explica. Ele refor\u00e7a que, quanto maior a press\u00e3o e mais prolongado o tempo sem tratamento, maiores s\u00e3o os danos ao organismo como um todo.<\/p>\n\n\n\n Mitos ainda atrapalham o controle<\/strong><\/p>\n\n\n\n Apesar de ser uma doen\u00e7a bastante comum, ainda existem muitos mitos que dificultam o diagn\u00f3stico e o tratamento. O principal deles, segundo o m\u00e9dico, \u00e9 acreditar que \u00e9 poss\u00edvel \u201csentir\u201d quando a press\u00e3o est\u00e1 alta.<\/p>\n\n\n\n \u201cEstudos mostram que 27% das pessoas n\u00e3o sabem que a hipertens\u00e3o \u00e9 geralmente assintom\u00e1tica, e muitos acreditam, erroneamente, que podem identific\u00e1-la por sintomas como nervosismo ou sensa\u00e7\u00e3o de calor\u201d, afirma. Outros equ\u00edvocos comuns incluem atribuir a hipertens\u00e3o apenas ao estresse, interromper o uso de medicamentos quando a press\u00e3o melhora e desconhecer os impactos da doen\u00e7a sobre rins, c\u00e9rebro e at\u00e9 a mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n Quanto ao tratamento, ele \u00e9 t\u00e3o desafiador quanto o diagn\u00f3stico. A ades\u00e3o inadequada \u00e9 um dos principais entraves no controle da doen\u00e7a em pacientes hipertensos.<\/p>\n\n\n\n \u201cA n\u00e3o ades\u00e3o \u00e0s medica\u00e7\u00f5es anti-hipertensivas \u00e9 um problema multifatorial e complexo que afeta aproximadamente metade dos pacientes com doen\u00e7a cardiovascular\u201d, pontua Carlos. \u201cMuitas pessoas param de tomar os rem\u00e9dios porque n\u00e3o sentem sintomas ou acreditam que est\u00e3o curadas. Al\u00e9m disso, mudar h\u00e1bitos de vida, que \u00e9 um dos principais caminhos para o controle da hipertens\u00e3o, como reduzir o sal, praticar atividade f\u00edsica e manter consultas regulares, exige disciplina pessoal, mas tamb\u00e9m envolve quest\u00f5es econ\u00f4micas e sociais do paciente\u201d, complementa Carlos Japhet.<\/p>\n\n\n\n Mesmo silenciosa, a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel<\/strong><\/p>\n\n\n\n Entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir a doen\u00e7a est\u00e3o alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, redu\u00e7\u00e3o do consumo de sal, controle do peso, n\u00e3o fumar e moderar o consumo de \u00e1lcool. Al\u00e9m disso, medir a press\u00e3o regularmente \u00e9 um h\u00e1bito simples que pode salvar vidas.<\/p>\n\n\n\n \u201cComo a hipertens\u00e3o n\u00e3o d\u00e1 sinais na maioria das vezes, a \u00fanica forma de descobrir \u00e9 aferindo a press\u00e3o. Cuidar disso \u00e9 um ato de preven\u00e7\u00e3o e de responsabilidade com a pr\u00f3pria sa\u00fade\u201d, finaliza o especialista.<\/p>\n