MAIS UMA DICA DE SAÚDE DA BYOFARMA DE GARANHUNS PARA VOCÊ

Quer estimular sua saciedade e emagrecer com saúde? A spirulina contém uma substância chamada fenilalanina, que estimula a saciedade, a spirulina é comumente chamada de alga, quando na verdade ela é uma cianobactéria – bactéria capaz de fazer fotossíntese, como as plantas. O nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia, afirma que a spirulina é indicada para quem faz dieta hipocalórica, como uma forma de complementar o consumo de nutrientes.

No geral, ela é manipulada e receitada na forma de cápsula. Quando consumida antes das refeições, ela forma uma espécie de gel no estômago, que desacelera o esvaziamento gástrico e diminui a fome. Este gel também protege a mucosa gástrica auxiliando na redução de sintomas de gastrite e úlceras gastroduodenais.